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日陰の心地よさ

今日も、猛暑日
太陽は、必要以上にギラギラしてます…。
みなさんお元気ですか~?と真剣に心配になってきますよね

我が町練馬は、37.5℃と素晴らしい記録を樹立中
私の体内温度計は、かなり正確だったらしく、

「今日は、かなり暑い でも、先日のドバイはこれにプラス5℃くらいかなぁ」と予測してみたら、その通り喜んでる場合じゃないが、ちょこっと嬉しい。
でも、あの暑さを経験したから、まだ今年の暑さは、ちょっとだけ頑張れるんである。

Photo
これ、朝の8:30頃。推定気温33℃くらい?
ドバイのブルジュ・ハリファという世界1のタワーで、高さ828m。
電波塔ではなくビル。
ホテルやオフィスが入っている。しかも上部は住宅だとか。
雲の上で、生活しているんだろうか?
この太陽が当たっている階の人、大丈夫なんだろうか

…と思ったのを、今日の練馬37.5℃の暑さの中で思い出す。

今日は、この暑さの中、ちょっと急いで出かけたので、帽子もサングラスもなく無防備状態日陰を探しながら歩く

あれ???
私、日陰を「探して」歩いてる。
もちろん、今日のような猛暑日には、「当たり前」の光景なんだけれど、自分の心のずれに気づく

常に、前向きに
日の当たるところを歩く人生にしたい
…と思っているところがあるのに、実際の私は「日陰」を選んで歩く。

ポジティブな思考が大好きな私が物事考えると、「心に太陽を」と思っていることが多いのに、日陰…日陰…と選んで歩くのも私。

うーん、、、人生もこんな感じでいいのかも
常に、「日の当たるところを歩かなければならない」という必要はないのかな。
実際の私は「日陰」を探して、涼みながらホッとして歩いているんだから。

適度な
適度な日陰。
この両方があることこそが大切なんだ。
太陽に当たって疲れたら、休みを取って、水分&塩分取って、ゆっくり寝る。
これ、熱中症の予防の決まりごと。

がんばりすぎない。
本当に、本当に大切なこと。

この猛暑日、うだるような暑さの中、いいことに気づけた

さん、ありがとう。
でも、猛暑は暑いっす。

明日、夕立ないかなぁ。。。

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