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NHK「あさイチ」でアロマ特集

今日の「あさイチ」の特集は、アロマテラピー
いつもは別の番組を見ているのですが、今日はアロマの生徒さんからメールを頂き、早速チャンネル変更
教えて下さって、ありがとうございます

この特集では、大学教授などにもインタビューしていて、アロマテラピーが色々な場で有効的に活用されていることが紹介されていました。

ビバNHK

…と、朝からテンション高くなっています。
これまで、単なる「癒し」としての取り扱いが多く、もっともっと有効的にアロマテラピーって活用出来るのに…と、残念な思いをしていた私としては、俄然やる気なのであります。

今日紹介されていたのは、「認知症」に対するケアの仕方。
認知症の方には、昼と夜の区別をきっちりさせてあげることが大切なんだとか。
そのため、昼用ブレンド、夜用ブレンドと分けて使用しているそうです。
あるケアホームで、アロマテラピーを試したら、18人中4人の症状が改善したとか
こうやって、実証されていくのが本当にうれしいです。

昼用で紹介されたのが、
・ローズマリー
・レモン
これ、脳の血流を良くするブレンドで、アロマテラピーでは、基本中の基本
ここで注意なのが、「ローズマリー」の種類です。
テレビでは、単に「ローズマリー」とまでしか紹介されていませんでしたが、芳香浴に使用していましたので、「ローズマリー・シネオール」をオススメします。

夜用で紹介されていたのが
・スィートオレンジ
・ラベンダー
これも、基本のブレンドですが、ほっとする優しくていい香りがします。
この香りに包まれながら寝ると、本当に脳の中が癒されて、ぐっすりと快眠が出来ます。

もちろん、認知症の方だけでなく、普通の方にも効果アリです。
昼用ブレンドは、集中力アップも兼ねているので、学生や何かの試験を受ける方のお勉強タイムにもいいですね

そうは言っても、香りには好みがありますから、自分が好きでない香りを嗅いでも効果はありませんテレビやブログで、香りがお伝え出来ないのが残念でなりません~
自分の好きな香りを見つけて、ホームケアで使ってみるといいですね。

レインボーガーデンでは、12月19日(日)14:00~アロマテラピー体験会を予定しています。その他にも、身体の不調の改善に、生かせるアロマテラピーをご紹介します。
テレビでは、紹介出来なかった「更年期」に対応する精油の香りを試すことも出来ます。

アロマテラピーに興味を持たれた方、ぜひぜひお越し下さいませ。

平日ご希望の方は、rainbow-garden@live.jpへお問い合わせください。

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