フォト

最近のトラックバック

« オレンジは、来年の流行色!? | トップページ | スーちゃんスクールにてオーラソーマコンサルテーション開催 »

更年期&月経トラブルを乗り切る!

妙齢のお年頃になってくると、普段の友人たちとの会話もずいぶん変わってくるものです

20代の頃とは、大違いのこの話題…「更年期と思われる症状の有無について…」(こんな議題っぽくはないけど
まぁ、会話の大部分を占める話ではないものの、出現頻度はけっこう高いのです

そんな時に、「私に聞いてよ」的に意欲満々にお伝えするのが「Vitex」というエッセンシャルオイル私は、救世主のようなエッセンシャルオイルだと思っているので、今回は、ここで丁寧にご説明しちゃいます

あまりポピュラーなエッセンシャルオイルではないので、必ず「何のブレンド」という質問が返ってきますが、これはブレンドではない単体のエッセンシャルオイルです。

英語圏では、チェストツリーというのが一般的です。

チェストベリーは、ハーブティなどの本を読むと出てきます。
ハーブティで飲用しても、もちろん効果はありますが、近年の欧米の研究で、エッセンシャルオイルとして活用するほうが、効果が顕著に出るということが発表されてから、注目されてきたエッセンシャルオイルの1つです。

どんな作用があるかというと…。
・月経不順および月経に対するトラブル全般
・PMS(月経前症候群/月経の2週間前~3日前くらいから不快な症状が出ること)
・更年期障害

この3つがポイント

他にも、
・解熱作用
・鎮痛作用
・消化不良
などがあります。

月経トラブルに効果的なクラリセージなどのエッセンシャルオイルに含まれている、「スクラレオール」という成分は、エストロゲン様作用と言って、エストロゲンに似た作用を持っています。この「vitex」は、スクラレオールのようなエストロゲン様作用のある成分が含まれているわけではありません。

では、何故月経トラブル&更年期障害に効果が見られるのか?というと、脳下垂体に働きかけ、ホルモン分泌の調整をすると考えられているからなのです。元々エストロゲンの多い人に、エストロゲン様作用のあるエッセンシャルオイルを使うのは、好ましくはありませんが、「ホルモン調節」をするエッセンシャルオイルなら安全に使えると言う訳です。

使い方も実に簡単で、毎朝1滴を手首にたらして刷り込むという方法です。
(原液塗布出来る安全なエッセンシャルオイルです)
お茶を入れたり、何かで希釈してマッサージしたり…という面倒なことが一切なく、1滴たらすだけなので、本当に簡単で、どなたでも出来る方法です。
朝の行動パターンに合わせて、塗布するのを忘れない場所に置いておくといいですね

香りは、「いい香り」とは言い難いところが少々残念な感じではありますが、もちろんこの香りが「好き」と言う方もいらっしゃいますし、私は最初は苦手だったけれど、今は恩恵のほうがありがたくて、朝はこの香りでスタートという気分になっています。

色々な方にお試し頂いていますが、私の例をあげて言うと…。
PMSは、まったくなくなりました。
特に、眠気やイライラ感がなくなったのが、とてもありがたく思っています
月経初日の重い感じや腹痛なども、徐々に軽減され、今ではほとんどありません

PMSも、更年期障害も言葉で言ってしまうと簡単ですが、個人差もありますし、症状も多岐にわたっていて、全部洗い出すことさえ不可能な感じですが、何か不快な思いをされている方は、一度試してみるのもいいと思います。

【注意事項】
・精神安定剤を服用中
・ピルを服用中
・妊娠中、授乳中
上記の場合は、使用を見合わせて下さい。

強い薬と違って、植物の作用ですので1日で劇的に変わるということはほとんどありません。早い方で10日前後、遅い方で3か月程度経過してから、少しずつ効果が出てくるという感じなので、ゆったりとした気持ちで使うことをオススメします。

そして、めまいなど使用して不快な症状が出てきた場合は、必ず使用を見合わせて下さい。
使用後の感想は、個人差がありますので、予めご了承くださいね。

試してみたい…と思われる方は、rainbow-garden@live.jpへご連絡下さい。

ロタンシェル VITEX 5ml \5,200(\5,460税込金額)

« オレンジは、来年の流行色!? | トップページ | スーちゃんスクールにてオーラソーマコンサルテーション開催 »

アロマテラピー」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« オレンジは、来年の流行色!? | トップページ | スーちゃんスクールにてオーラソーマコンサルテーション開催 »

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

他のアカウント

無料ブログはココログ