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緊急時のペパーミント策

まだまだ夏本番とは言えない季節なのに、毎日の暑さに辟易
今日は、夕立が降って涼しくなったので、しのぎやすくていいですね。

そんな感じで、今日はホッと一息ですが、昨夜は今年初のプチ夏バテを体験
帰宅途中から、そうとうな疲労感があり、ぐったり
それでも、食欲は普通にあったので、食事をすませお風呂に入ってみました。
ですが、疲労感が抜けないどころか、微妙に気持ち悪い(吐き気というほどじゃないんですが)

今日も仕事があるし、早いうちに治したい…と思った私がおもむろに取り出したのが、ペパーミントのエッセンシャルオイル。

これをお水1ℓのお水に1滴たらして、ごくごくと飲用
もともと、薬は飲んだ瞬間、まだ食道通過したあたりだろっ…ってころからばっちり効果が出る、私としては、飲用してしばらくすると、体調が回復傾向に
そして、無理せず早めに就寝

今日は、見事に回復です

メディカルアロマテラピーでは、エッセンシャルオイルを飲用するということが多々あります。
ペパーミントも、飲用して効果がでるエッセンシャルオイルの1つとされています。
ただ、ペパーミントは、あくまで緊急時のみの対応がベスト。
…ということで、昨日は「緊急時 ランクB程度」だったので、出動してもらいました

吐き気を抑えるなど、胃の不快感などを和らげてくれるのですが、私の人体実験が見事成功しました。うん、確かに楽になったぞ
人に紹介するからには、自分で体感がないものは、オススメしないのが私のポリシーなので、よく人体実験をするのですが、今回も私としてはいい結果が出ました。

ただ、メディカルとして使用する場合は、エッセンシャルオイルの品質が高いものを選ばなくてはなりません。ペパーミントなら何でもいいか?というと、残念ながらそうではありません。
その点は、みなさまお気をつけ下さいね。

7月15日(金)に開催する、アロマ&ハーブ体験会では、「夏バテ対策用」のアロマやハーブをご紹介します。ご興味のある方は、ぜひいらしてください。

日時…7月15日(金)10:30~12:00
場所…練馬区中村橋レインボーガーデンサロン
金額…2,000円
お問い合わせ…rainbow-garden@live.jp

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