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グリーンスムージー生活 その後の展開

11月14日から始めたグリーンスムージー生活

早くも3週間目に突入しようとしています

体調は、少し良くなってきたような気もしますが、肝心の体重、体脂肪にはまだ大きな変化なしどーも、即効性を求める性格はなおらないようで…

先週あたりから、フルーツと野菜の配分を少し変えて、野菜を多めにしてみています。
もうちょっと野菜を多くしようかなぁ。
…と、色々と模索中。

そんな中、主人だけが改善傾向に
本来なら、喜ぶべきところですが、自分が改善されないから、ちょっと内心穏やかじゃないんだな。

主人は、血圧が高めなので、毎日血圧を測ってデータを取っている(らしい)のですが、今週1週間は、130台後半だったのが、120台に
本人、いたくご満悦の模様

うーん、我が家に1人だけでも効果が出始めたのを嬉しく思うことにするか

あたしゃ、どーなる
私も成果だしたーーーい。

んじゃ、腹筋しろ!と突っ込まないでね。
早速今晩は、ちょっとだけ腹筋もしてみます
相乗効果ね。。。

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