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花粉症対策-目のケア編

「花粉症卒業」宣言をして、早15年。
多くの方が花粉症で悩まれている中、快適にこの季節を過ごしてきた私ですが、今年は、微妙にヤバイ感じ

油断しまくりで、主人には花粉症対策のハーブティをブレンドしていたのに、私は気が向いた時しか飲んでなかったので、微妙に再発の兆しが

「病は、気から」ですからね。

気力で負けるわけにはいかないのです。

…と言う訳で、私と花粉症の攻防戦が始まりました。
主人が飲んでいるハーブティを私も飲むことにし、さらに目のケア用のハーブパックを夜にすることにしました。
私の場合、鼻よりも目に兆しが出ている模様。

使うハーブは、
何度もご紹介している「ウスベニアオイ」
2011012719520000
キレイなブルーのお花です。
このハーブは、粘膜の保護にいいのと、鎮静の作用が抜群なの。

これと、ラベンダーを入れて、通常のハーブティの3倍くらいの濃さで抽出。
お茶のままだと熱いので、常温まで冷ます。
※お風呂に入る前に抽出液を作って、冷ましておくと今の季節はちょうどいい感じです。

これをコットンに浸して、目のパックをします。
5分程度で十分だと思います。

抽出液がどんどん肌に入っていくのを実感出来ますし、
じわじわと鎮静されてくるのもわかります
目がとっても楽になります。

これは、花粉症の方だけではなく、パソコンなどを使う仕事が多くて、ドライアイになりがちな方にももちろんOK

目がつらいなぁと思った時には、ぜひ実践してみて下さい。

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