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【講座のご案内】アロマテラピー1dayレッスン

アロマテラピーに興味はあるけれど、実際には何をどうやって使ったらいいのという方々のご要望にお応えして、色々なアプローチの仕方を、ショートセミナーで行っています。

その中から、2つのセミナーを開催致します。

アロマテラピーで快眠を手に入れる
色々なところでアロマテラピーのセミナーをさせて頂いている中で気がついたのが、「眠れない」というお悩みを持たれている方がとても多くいらっしゃるということ。

それぞれの方で、眠れない、眠りが浅い、ぐっすり眠れた感じがしないなど、感じられていることは様々ですが、快適な睡眠を得られていない方が多いようです。

みなさん、睡眠ってとっても軽視していますが、睡眠の質が良くないと、身体にいい影響を与えないんです

理想的な睡眠時間は6.5時間~7時間と言われていますが、そんなに取れる人は多分相当少ないですよね。少ないなら、少ないなりに「をあげる」という対応がとても大切になってきます。

そこで、アロマテラピーを用いた、簡単な香りの取り入れ方で睡眠の質をぐっと引き上げる方法をお伝えします。

日時…11月24日(土) 10:30~12:00
場所…レインボーガーデンサロン(練馬区貫井)
最寄駅…西武池袋線 中村橋(徒歩7分)
セミナー料…3,000円

アロマテラピーで風邪、インフルエンザ予防
これからの季節、風邪やインフルエンザの対策は、必要ですよね。
風邪は、引き始めに対処したら、そのまま治っちゃうか、またはすごく軽くてすむんです。
アロマテラピーやハーブティを用いた、初期症状へのアプローチをレクチャーします。

アロマテラピーやハーブティは、呼吸器のトラブルには、とても高い効果が出ています。
ぜひ学んで、今年の冬は風邪知らずで過ごしましょう。

日時…12月01日(土) 13:00~14:30
場所…レインボガーデンサロン(練馬区貫井)
最寄駅…西武池袋線 中村橋(徒歩7分)
セミナー料…3,000円

両講座とも、お申込みは、rainbow-garden@live.jpへご連絡下さい。

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