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グリーンスムージーで酔いざまし!?

ここのところ、グリーンスムージーネタがあまりありませんでしたが、この冬もしっかりスムージー飲み続けています

冬場は、だいたい定着していて、
・グレープフルーツ
・リンゴ
・バナナ
・小松菜
を使っています。

さて、以前、夕食前に飲むのがいいかもと書きましたが、うんこれは、絶対にオススメです。
1時間くらい前に飲むのが理想かな。
でも、忘れちゃうので、直前になることも多いんですけれどね。

グリーンスムージーを食前に飲むと、満腹感が増すので、炭水化物の摂取量が断然減ります。(ちゃんと食べるけどね


今日は、別のお話。

飲んで帰って来た日にも、帰宅後スムージーを飲むと、酔いが醒めます。
二日酔いにも、もちろんならないし、かなりオススメ

飲酒量が多い時には、水分を取るのが大切と伺ったので、お水や肝臓を保護するハーブティも飲んでいるのですが、グリーンスムージー、なかなかいい働きをしてくれます。
恐らくビタミンがいい仕事をしてくれているのでしょう

飲酒量が多い方、試してみるといいですよ~

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